健康咨询描述: 最近特别容易感冒,坚持跑步锻炼也没见起色。吃点什么能预防感冒呢
容易感冒,一般是自身免疫力低下引起的症状。预防感冒,建议客服用提高免疫力的药物,如转移因子口服液,匹多莫德口服液按疗程服用。日常饮食也要营养搭配均衡。营养丰富,适当的锻炼来增强体质。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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