目前15岁身高180cm从小到大都驼背

男 | 15岁 2018-09-12 23:18:18 1人回复来自眉山市

健康咨询描述：目前15岁身高180cm从小到大都驼背，有轻微的高低肩，现在还可以纠正的过来吗？不想通过背背佳或医疗手段，想通过自己的意志和锻炼来校正求具体方法和大概时间，谢谢

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你好，根据你的描述，可以考虑后期锻炼纠正，每天面对镜子，脚跟，屁股，背靠墙站直，按照镜子里纠正姿势，每天三次，每次半小时到一小时，平时坐位，行走时也要保持这种姿势，长期坚持是可以纠正过来的。

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