健康咨询描述: 我从小到大就瘦父母也瘦我180cm左右的身高体重才有110斤左右像个排骨一样我应该怎么办能变壮体重和正常人一样而且食欲也不好像油多的比如炒饭炒面什么的都没胃口还有食堂的饭菜也太清淡了吃腻了是不是食欲不好的原因应该怎么办
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况的话,建议平时合理的安排自己的作息时间,注意休息好,饮食的话注意均衡搭配好
指导意见:
建议平时的话多吃一些高蛋白高营养及含钙高的食物,每天的话都保证鸡蛋牛奶的摄入,可以少量多餐,每天的话吃个5到6餐的样子
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