医生上个月基本上每天都在焦虑紧张

女 | 14岁悬赏6个健康币 2018-09-18 16:18:05 3人回复来自北京市

健康咨询描述：医生您好，上个月基本上每天都在焦虑紧张，然后每天都头疼，这个月一开学就好多了，这两天都没疼，然后刚才走路又开始震的疼，太阳穴疼，这是怎么回事，头里面也有点疼

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樊东阳医师擅长: 成人和儿童顽固发烧、咳嗽、消化不良、胃肠炎等，以及帮助网友：2164称赞：2

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2018-09-18 16:20:09 我要投诉

      病情分析：
      过分的焦虑或者其他不良情绪，是可以引起体内内分泌异常、血液循环异常等引起头痛的。
      指导意见：
      走路震动的头痛，很有可能跟睡眠不足、受凉等有关系，按摩按摩太阳穴，必要时做个头部检查。

2018-09-18 17:06 ask870548286p 追问

那会儿吹了空调，空调在后面吹，

2018-09-19 09:53医生回答：

那这种情况，是受凉的可能性大了。

郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

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2018-09-18 16:24:59 我要投诉

你好，你的这种情况属于焦虑紧张引起的神经性头痛。可以服用一些营养脑神经的药物。比如谷维素，维生素b12片。维生素ｂ1，放松心情，多参加户外活动。

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王满霞大同市云冈区中医医院二级心理咨询师擅长: 青少年咨询，婚姻家庭，情绪情感困惑，个人成长。帮助网友：413

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2018-09-18 16:25:13 我要投诉

到医院检查过吗？如果医院检查没有问题可以尝试做些放松的训练，比如呼吸放松法，通过关注自己的呼吸运动，还有冥想，在引导词下逐步放松身上的肌肉还可以结合听一些放松音乐，这些练习每天坚持做两遍，直到能熟悉掌握，随时能做，一定会有帮助的。
以上是对“医生上个月基本上每天都在焦虑紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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