这种情况是不是最近疲劳过度,精神压力比较大或者是睡眠质量不好而引起的。所以,保证睡眠质量,适当的减压,注意休息是很重要的。如果一直觉得眼睛还是有模糊的不舒服的症状,可以补充人工泪液类的眼药水,必要的时候医院眼科就诊。
病情分析:
一般情况是由于平时饮食不均衡导致营养不良,或是由于缺乏运动,再加上过度的低头,导致颈椎疾病等引起。
指导意见:
建议,平时一定要注意休息,心情要愉悦,而且要均衡饮食,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,比如青菜,梨子,牛奶等,多参加有氧运动,比如跑步,避免长时间低头。调整一段时间,如果没有改善的话,去医院做一下常规的健康体检,而且去眼科检查一下,看下是否有屈光不正。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线