健康咨询描述: 最近健忘,而且感觉心情很难过,经常因为一些小事难过,很敏感。是16岁的高二学生,也不知道是为什么就是很容易难过,而且睡不好,晚上睡觉睡不着第二天十分困,是怎么了
你好,这种情况可能是情志不舒或思虑伤脾引起,治疗上可用舒肝健脾的药物,如逍遥丸,如气血虚可用归脾丸,服药期间注意饮食清淡,少食辛辣刺激食物,作息规律,保持心情愉快!
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,你现在是高二学生可能是学习压力太大,平时过于疲劳,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,不要熬夜,避免过度疲劳,晚上睡眠不好可以吃七叶安神片或者安神补脑液进行治疗。
以上是对“最近健忘,而且感觉心情很难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的表述。有抑郁的倾向,建议学会放松自己。调整好作息时间,保证足够的睡眠。平时一定要加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力。经常找新的过的人说说心里话。最好找心理咨询师进行专业的疏导。
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