最近晚上在跑三公里跑完大腿上面的那个关节和膝盖关节

男 | 18岁 2018-10-01 21:55:19 4人回复来自汕头市

健康咨询描述：最近晚上在跑三公里跑完大腿上面的那个关节和膝盖关节酸痛

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张红新保定市第一中心医院主治医师擅长: 周围神经炎，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节炎及四肢骨帮助网友：12219称赞：1

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2018-10-01 22:33:20 我要投诉

你好，请问你现在是有多大的岁数了，还有什么其他的不舒服，跑步大概是有多长时间了，现在考虑是运动损伤，建议你可以局部进行热敷理疗

2018-10-02 10:30 ask87513636bp 追问

18岁最近跑了三四天了之前这样跑的时候关节也会酸痛右脚才会

2018-10-02 12:54医生回答：

应该是跑步造成的，每次时间不要跑的太长了，热敷理疗一下。

沈九娥如东县人民医院副主任护师擅长: 淋巴结肿大、甲亢、乳腺增生、乳腺纤维瘤、体表肿块、帮助网友：5033称赞：2

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2018-10-01 22:27:29 我要投诉

你好，据你所描述的情况，首先要考虑疲劳所引起的症状，建议运动之前充分的热身以及运动后拉伸，运动程度从弱到强，循序渐进，如果通过休息症状仍然不能缓解，建议到医院就诊。

徐成立冠县辛集镇中心卫生院医师擅长: 静脉曲张，疝气，各种体表肿瘤，包皮过长，阑尾炎等。帮助网友：3715称赞：2

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2018-10-01 22:05:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑这个应该大量运动引起的疼痛
      指导意见：
      所以建议你多注意休息，然后晚上可以用热毛巾热敷一下疼痛部位，祝你早日康复身体健康
      以上是对“最近晚上在跑三公里跑完大腿上面的那个关节和膝盖关节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！