健康咨询描述: 跑完两天,脚大拇指下就张了红红的一块,按压有点疼,请问这有问题吗
你好,从照片来看你的情况主要考虑是皮下淤血,这个是因为局部摩擦或是长期锻炼鞋子不合适引起来的,这个对身体没有什么影响,但是这段时间要减少下肢活动,局部可以做做热敷,鞋子要穿宽松柔软的
病情分析:
从提供的这种情况来看,这个有可能是运动过量引起的。
指导意见:
这种情况可能是由于这个运动量过大,肌肉拉伤所致,还有可能是由鞋不合脚摩擦引起的,所以希望你注意这些方面,尽量要时刻而止,每天用热水泡脚
以上是对“晚上夜跑两天,每天跑差不多三公里,就跑完两天脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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