年级还小就155斤了

      您好，女士很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的，减肥的秘诀就是摄入的热量远远的小于消耗的热量，所以你要适当的增加运动。而且要严格的控制饮食。
      

      这种情况需要长期坚持健康的饮食和生活方式，首先要调整饮食结构，限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类等都要限制进食，多吃蔬菜等含热量少的食物，炒菜少放油，粮食类食物定量进食，每天三两到四两左右，三餐平均分配，每天一两瘦肉加一个鸡蛋或一包牛奶，适当运动，做到均衡营养，一般每月减重大约2kg就行，关键是长期坚持。
      

      我们说减肥其实无非就是两条路，第一需要少吃，第二需要多动，目前生活条件太好了，随便吃些什么东西，能量就超标了，比如说一瓶可乐的能量非常高，需要活动很长时间才可以消耗掉，所以必须要控制饮食把源头把住，另外适当的增加运动量，只有总的支出量大于摄入量，这样人体才能够逐渐减重，这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的，不管是谁，连续喝三天凉水，不吃饭也是不可能长肉的。
      
      以上是对“年级还小就155斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才17岁，体重就155斤，说明超重肥胖，必须先要查出肥胖的原因，然后再对症处理！
      指导意见：
      建议你先去医院检查一下激素六项，看是否是内分泌失调所致的肥胖，必须要用药物调理才能有效果，如果不是则减肥才能有效果，还有减肥不是一朝一夕的事，贵在坚持，平时要注意饮食控制，吃饭吃七分饱，以蔬菜水果为主，多运动，这样才能健康减肥！