健康咨询描述: 我就是想瘦下脸,和腿,于是我每天做600个深蹲,每次做完,脸都淌许多汗,这个是不是对减肥有好处
你好,对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥,建议采用健康的减肥方式,平时合理饮食,避免暴饮暴食,坚持锻炼身体。消耗体内脂肪是可以达到脸部减肥的效果的。
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