健康咨询描述: 肥胖1百70多斤现在想减肥询问老师希望老师能给我指导
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,不知道你身高多少,一般来说,如果身高在180厘米以内,体重170多斤,的确属于肥胖型的。
指导意见:
根据你的这种情况,建议你可以控制自己的饮食,减少高热量和含油脂食物摄入,每天坚持做有氧运动一个小时以上,这样慢慢增加运动量来强身健体,也可以减肥。
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