紧致私处的方法?

女 | 33岁 2018-10-18 16:07:58 3人回复来自广州市

健康咨询描述：私处阴道有什么紧致的方法，松弛了，感觉不咋好　　

想得到怎样的帮助：如何恢复紧致

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张美荣山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 宫颈炎子宫颈急性发炎阴道炎外阴炎等妇科疾病治疗帮助网友：4086

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2018-10-18 18:00:21 我要投诉

你好，根据你说的这种情况，一般由于自然生产，阴道肌肉过度扩张，造成阴道壁肌肉松驰。平时注意锻练身体提高身体素质，不断练习收腹缩肛缩阴动作，加强盆底肌肉力量。注意调节生活，增加营养加强体质，祝你幸福。

邵静静 沁阳市妇幼保健院医师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,子宫肿瘤帮助网友：47065称赞：48

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2018-10-18 17:24:40

      病情分析：
      你好，请问你你是不是生过孩子了呢？有没有其他不舒服的呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，建议你可以去当地妇幼保健院妇科做阴道紧缩手术就好的。

zsdoc866643892a 主任医师擅长: 阴道紧缩，阴唇整形，漏尿恢复，私密粉嫩，阴蒂整形，

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2018-10-18 16:08:09 我要投诉

      病情分析：你好，对于阴道松弛，用的最多的是保守性治疗，就是锻炼耻尾肌。
      指导意见：耻尾肌需要长期坚持，经常锻炼耻尾肌，可以使阴道的收缩情形良好，保持女性的阴道软组织张力，使其更有弹性。
      以上是对“紧致私处的方法?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！