15岁月经期是生长发育的标志,还可以长高,但是长高的幅度不会太大了。具体可以通过饮食上多吃富含钙和蛋白质的食物,多运动,保持充足的睡眠来促进生长发育。
病情分析:
你好,根据你的描述,你目前还可以长高的,但是要注意饮食,加强锻炼。
指导意见:
建议你平时要生活规律,不要熬夜,多吃鸡蛋牛奶。新鲜水果蔬菜等富含钙的食物。多到户外运动,多晒太阳。
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