长个加减肥

女 | 17岁 2009-02-24 00:24:53 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我身高1.53 体重46kg
能不能在长?而且能用什么办法一边长个一边减肥
不要药物的帮助且不要节食的方法
有没有简单点的可以在家里做的方法

由于我的胃不好所以不能剧烈运动

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2009-02-24 07:08:32 我要投诉

建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦同时服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。 ...[说明书]

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