健康咨询描述: 烦闷,对任何事提不起兴趣,不喜欢人群,白天自己在家躺着,仿佛所有事都和我没有关系,对生活失去信心,失眠,有时头痛,发呆,沉浸在自己的世界里
像你所描述的这种情况,建议你最好能去当地看一下精神心理科的门诊,让精神心理科的医生,帮你做一下心理疏导,如果通过心理疏导效果不好,那么可能需要口服适当的抗抑郁的药物治疗。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,睡眠质量下降的症状。
指导意见:
建议避免剧烈运动和长时间熬夜,缓解心理压力,增强自控能力,积极乐观面对生活,必要时进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“烦闷,对任何事提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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