健康咨询描述: 我平均每天两次这样正常吗?硬度挺好的,一个月基本上40次,都坚持了半年了,
你好,可以根据个人体质和是否有事后疲劳或者免疫力低下而定,没有非常固定的界限,但是不要让身体透支,身心愉悦是最好的,适当体育锻炼,饮食荤素搭配均衡,祝健康
你好,根据你的描述,每天两次大便,只要大便成型,没有明显消化不良的症状,是正常的,放松心情,日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物,吃易消化的食物,多喝水。
以上是对“我平均每天两次这样正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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