有问必答网心理健康科焦虑 → 焦虑症从第一次发作双手双脚麻木呼吸困难到现在两个多

焦虑症从第一次发作双手双脚麻木呼吸困难到现在两个多

男 | 21岁 2018-11-05 08:26:52 5人回复 来自

健康咨询描述: 焦虑症从第一次发作双手双脚麻木呼吸困难到现在两个多月再发作感觉不到痛苦就感觉眼睛有点发麻心跳加速调整一下呼吸就恢复了我这算是在慢慢痊愈吗

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赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2018-11-05 08:38:45 我要投诉

      焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,比如提心吊胆,忐忑不安,深知极端的惊恐或者恐怖。这种情绪是不快的和痛苦的,可以有一种死亡来临或者马上就要虚脱昏倒的感觉。这种情绪指向未来,它意味着某种威胁或者威胁即将到来,实际上,并没有人和威胁和威胁用合理的标准来衡量,诱发焦虑的世界和焦虑的严重程度不相称。与焦虑的体验同时有躯体不适,精神运动性不安和植物功能紊乱。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-11-05 08:29:47 我要投诉

      从你描述的情况看,你的焦虑症状明显是减轻了。焦虑症通常会有很严重的躯体化反应。现在你感觉不到痛苦,就感觉眼睛有点发麻,心跳加速。很可能是正在慢慢痊愈,需要在医生的指导下用药。
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-11-05 08:39:13 我要投诉

      朋友你好,你描述的症状是焦虑发作的症状,现在比以前发作时,自觉症状减轻,这个是焦虑症状好转的表现,继续加油,相信自己通过调整可以痊愈的。
      
      以上是对“焦虑症从第一次发作双手双脚麻木呼吸困难到现在两个多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2018-11-05 08:40:46 我要投诉

      您好!第一次的症状,可能是焦虑性惊恐发作,由于神经过度紧张,导致心脏供血不足,出现呼吸困难,手脚麻木的现象。这次的发作较以前症状减轻,说明这是朝好的方向发展,建议您继续减轻心理压力,学习腹试呼吸法缓解紧张焦虑情绪,是完全可以治愈的。祝福您!

2018-11-05 11:54 ask880528607i 追问

医生你好胎试呼吸是用胸去呼吸还试?

2018-11-05 11:56医生回答:

腹式呼吸放松法,因为文字答复受限制,可以到网络搜视频,进行学习和练习有助于缓解焦虑情绪。

肖长虹
肖长虹 二级心理咨询师 擅长: 家庭孩子教育;缓解情绪压力;婚姻情感等问题; 帮助网友:1274
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2018-11-05 08:54:41 我要投诉

      你好,很高兴为你服务!你说你有焦虑症,从第一次发作到两个月后的发作,你做了哪些调整呢?你能控制自己的状态说明是在好转,建议你就绪调整自己情绪,加强锻炼。

2018-11-05 10:27 ask880528607i 追问

食用黛力新谷维素养神补脑液每天早睡早起晨练尽量吃一些有营养的东西

2018-11-05 12:50医生回答:

祝你早日康复!

疾病百科| 焦虑症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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