头晕，头沉，头紧，不清凉

      你好，乳沟说焦虑症引起的，会有焦虑情绪的体验。即经常或持续的无明确对象的提心吊胆，并伴有植物神经症状以及运动性不安。颈椎引起的，则要注意不要长时间保持一个姿态，或长时间低头。隔一段时间就站起来走动一下，活动一下肩膀颈椎。

      你好。首先我想知道你颈椎好不好，你有焦虑么。颈椎，焦虑都有可能引起这样的状况。你是不规律的出现症状，神经性的可能偏大些。你去医院做个颈椎检查，是不是椎管狭窄引起的脑供血不足。

      你好！根据你描述的这些症状来看都有可能引起！建议做颈椎治疗的同时缓解焦虑情绪！发展更多的兴趣来转移注意力，保持平和的心态！
      以上是对“头晕，头沉，头紧，不清凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为你解答，你上面描述的情况，是头晕，头紧，头沉，不清凉，这个应该是焦虑紧张引起的，不会是颈椎的问题，颈椎问题，一般是感觉头晕，手麻这些，建议你放松心态，转移注意力，适当的多参加体育锻炼，运动能够放松神经肌肉，改善血液循环，减小心理压力，释放负面情绪。对改善你的紧张有缓解作用。