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心情暴躁,容易有脾气

女 | 30岁 2018-11-07 11:07:10 1人回复 来自揭阳市

健康咨询描述: 心情暴躁,容易有脾气。在切菜的时候,会想着如果一刀把自己砍了会怎么样?又会想着如果从楼顶跳下去会怎么样?越想越多,心情只会越来越消极,有时每想到这,我有时就会自己控制住自己打断这种想法的念头,就出去飙车,有时忍不住这么想,怎么办。有点痛苦。

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-11-07 11:09:58 我要投诉

      看起来你的情绪状态很不稳定,有时候情绪烦躁,有时候有情绪低落,像是躁郁症的症状。躁郁症又叫双向情感障碍,是既有躁狂发作又有抑郁发表的情感障碍。建议你到医院精神心理科见心理医生,接受心理疏导。可能有很多愤怒情绪没有得到及时释放,心理医生能够帮助你的。

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