不真实感强烈，每天都像在梦里

      你好，你这种情况如果每天都像是在梦里胡思乱想，考虑植物神经功能紊乱，如果持续反复的话，建议还是要到当地医院的神经内科或者心理科就诊，应该来说没有什么器质性的疾病检查应该也查不出来的。

      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你没有搞清楚遭遇挫折与睡眠的关系，就是因为你心里有事，所以才睡不着觉的，这才是根源。所以当你清醒的时候，有很好的理清楚各种关系，把挫折问题正确对待，做自己当下应该做的事情，把它做好才是根本，如果觉得自己做不出来，可以找当地的心理咨询师进行咨询，也可以在这个平台的在线咨询栏目里寻找咨询师，包括我在内都可以给到你很好的帮助。

      你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑是出现了比较严重的焦虑症的情况，同时也不排除有强迫性思维强迫症和抑郁症的可能，建议您放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居，保证充足的营养，适当加强运动锻炼，同时可以服用一些阿普唑仑等抗焦虑药物加以治疗，必要时可以到当地正规医院心理科就医诊治。
      以上是对“不真实感强烈，每天都像在梦里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！