有三四个月了，脖子后仰会觉得酸疼

男 | 23岁 2018-11-11 20:30:11 3人回复来自常州市

健康咨询描述：您好，有三四个月了，脖子后仰会觉得酸疼，一个月前拍了片子，颈椎没有问题，大夫说可能是颈肌劳损。这几天疼得特别厉害，想问一下该怎么办？

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王喜园白山市中心医院副主任护师擅长: 擅长骨外科，脊柱、关节，骨折、外伤手术病人的护理。帮助网友：5047

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2018-11-11 20:34:41 我要投诉

你好，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量少低头，减少伏案的姿势。晚间睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部。可以热敷，理疗，也可以行颈椎牵引，也可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，起到牵引的作用。疼痛明显时可口服络索洛芬钠。

赵瑞德州市第七人民医院医师擅长: 颈椎病,骨折,腰椎间盘突出帮助网友：1396

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2018-11-11 20:32:32 我要投诉

      病情分析：
      您好根据您的描述，如果拍片子没有问题的话，应该是颈椎劳损引起来的，一般都是因为受寒或者是长期姿势不正确导致的您这种现象。
      指导意见：
      建议您平常的时候要注意保暖，可以有空就热敷下颈部，还有就是平常一定不要老低头，长期低头容易造成肌肉力量不平衡，容易造成颈部肌肉紧张。

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