健康咨询描述: 精子不好怎么办?不知道是什么原因导致的,检查过了没有炎症也没有精索静脉曲张
想得到怎样的帮助:男人精子质量不好是什么原因怎么办呢?
精子质量不好的原因比较多,身体的原因可以有精索,静脉曲张或者是鞘膜积液清列腺炎等,环境原因,比如高温高热,湿度较高,或者是有辐射,长期久坐等也会导致精子质量下降,还有就是有可能是内分泌原因导致这个需要检查男性性激素五项。
病情分析:
你好,根据你提供的情况来看,精子质量差有很多方面的原因,建议您去行相关方面的检查。
指导意见:
必要的时候可以去正规的三甲医院性睾丸的穿刺,看是不是睾丸原发精子或者是产精子的地方出现问题。
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,精子质量不好和平时生活习惯有一定关系,休息充足睡眠,劳逸结合,不要喝酒,吸烟,多吃富含维生素和锌的食物,保持心情平和。
以上是对“男人精子质量不好是什么原因怎么办呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
精子质量差可以多吃含锌、硒丰富的食物,像牡蛎、海参等海鲜,坚果、瘦肉、猪肝、羊腰等等,这些对精子质量的提升都有帮助,或者蛋白锌硒咀嚼片,要比食物吸收好一些。还要注意休息,不要熬夜,戒掉烟酒,远离辐射。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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