中午经常睡不着，中午睡不着后头和眼睛会痛
健康咨询描述： 中午经常睡不着，中午睡不着后头和眼睛会痛，看手机会更痛。
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你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是长时间玩手机引发眼睛疲劳，建议到医院五官科进一步检查，可以外用一些抗疲劳眼药水进行治疗。
但是我在学校不玩手机，结果也一样啊
你好，中午正常睡眠时间半小时左右，可能是晚上熬夜导致眼睛疲劳。
11点半睡的
你好，这个需要到医院五官科进一步进行检查。
以前去过她说是炎症给了两瓶眼药水但是也没有好转
你好，如果检查有炎症，可以吃盐酸左氧氟沙星胶囊，配合眼药水，需要多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物。
嗯还有就是如果午觉能睡着的话就都还正常，可就算是闭眼没睡着也会痛为什么
你好，中午睡觉以后正常，睡不着出现症状考虑神经衰弱，过度疲劳。
这种现象已经持续了两年多了能治好吗
你好，如果这种症状已经两年多，需要做上颌窦片，排除鼻炎的可能，是可以治疗的，不要过于紧张。
您好！这位朋友，非常欢迎您的到来！根据你的描述情况来看，可能没养成睡午觉的习惯吧！作息不规律，同时过度看手机对眼睛也会有伤害的！建议即使中午睡不着，也要闭眼睛休息！
你好，根据描述，睡不着就看书，顺其自然就好，不纠结睡眠，反而睡着了，每天六小时睡眠即可，多运动，找到自己兴趣的事情做，使自己忙碌充实起来，多运动，保持积极向上的心态。
以上是对“中午经常睡不着，中午睡不着后头和眼睛会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中午看书的话反而更痛
你好，根据描述，看轻松愉快的小故事，不要过度用脑，可深呼吸，听听放松音乐，转移注意力。
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