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医生回复区
2018-11-23 12:32:14 我要投诉
你好，不知道你说的这种情况，喜欢关注的呼吸是什么意思？建议你可以详细的描述一下你的病情，根据情况，我们会给你建议和治疗的
2018-11-23 12:43
ask88010611fd
追问
呼吸是件很正常的事，可我整天关注
2018-11-24 15:57医生回答：
那是心理问题，不用特别在意
2018-11-23 12:32:43 我要投诉
你好，你为什么要关注呼吸？越关注越不自然，是很正常的现象。你可以关注呼吸，在没有事情放松的时候，做缓慢的深呼吸，静静的感受空气从鼻腔进入，又缓缓排出，想象自己全身，从头顶到脚底一点点放松。
2018-11-23 12:42
ask88010611fd
追问
我估计是多虑了，越关注就越呼吸不顺
2018-11-23 12:51医生回答：
嗯，放松心情，好多事就不是事了
2018-11-23 12:56
ask88010611fd
追问
医生讲的对
2018-11-23 12:57医生回答：
祝你开心快乐！
2018-11-23 12:37:03 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况，如果有顾虑的话可以拍胸片检查一下，如果检查正常就可以消除顾虑了，跟这个跟自己的心理作用有很大关系,您需要转移注意力。
指导意见：
建议你呼吸是不受人的意志所控制的多做些事情，分散注意力，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣等刺激性饮食、过度劳累、情绪波动，保持充足睡眠，祝你身体健康。
以上是对“我总是喜欢关注的呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-11-23 12:43
ask88010611fd
追问
还是太无聊了是吧
2018-11-23 12:50医生回答：
呵呵，一般人呼吸没问题的，还是建议你转移注意力。
2018-11-23 12:56
ask88010611fd
追问
好的，谢谢医生
2018-11-23 14:15医生回答：
不客气的。
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