我今年16岁，想要长高要怎么样才能长高呢

男 | 16岁 2018-11-30 20:17:25 4人回复来自广州市

健康咨询描述：我今年16岁，想要长高要怎么样才能长高呢？有没有方法长高呢呢？

投诉

其他类似问题

医生回复区

李桂华辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 小儿肺炎，支气管炎，支气管哮喘，腹泻，肠炎，脑血栓帮助网友：19278称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-30 20:28:52 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题，您今年16岁，正是青春发育阶段，所以每天要营养膳食。多喝奶。适当参加体育锻炼。例如打篮球，跳绳，跑步等等。合理安排睡眠时间，少熬夜。当然个子的高矮也有遗传因素。祝你长高。

许祥竹布衣堂综合门诊部副主任护师擅长: 小儿腹泻，感冒，咳嗽。内科气管炎，哮喘，胃炎，胃溃帮助网友：12467称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-30 20:25:11 我要投诉

这位朋友针对你的问题回答如下，根据描述，建议经常艾灸背后的身柱穴，能够促进生长发育，增加身高，同时在饮食上搭配合理，营养均衡，每天进行引体向上的运动，可有长高的空间

查看更多关于我今年16岁，想要长高要怎么样才能长高呢... 的医生回答>>

张月霞临邑县妇幼保健院医师擅长: 对儿童常见病，多发病，尤其是新生儿的高胆红素血症，帮助网友：3200

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-30 20:19:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。身高受遗传，后天运动，营养等多方面影响
      指导意见：
      建议你去医院拍骨龄片子，看看骨骺端有无闭合，平时加强运动，多做引体向上，弹跳等，加强营养
      以上是对“我今年16岁，想要长高要怎么样才能长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赫荣娟医师擅长: 支气管炎，肺炎，腹泻，消化不良，贫血及儿童保健方面帮助网友：4146

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-30 20:20:01 我要投诉

      病情分析：
      您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑。
      指导意见：
      保持乐观的心态，充足的营养，适当的加强身体锻炼，减少疾病的发生，房子维生素d以及钙的缺乏。

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

热点百科最新资讯

医生在线免费咨询