请问大夫，昨天中午脚扭伤了

      你好，很高兴为你解答，如果没有伤到骨头，不用担心，暂时不要走路，最好在家休息几天，可以吃几天活血化瘀的药物，在热敷热敷，问题不大。

      你好，你这种情况最好在家休息几天，暂时不要走路，走路多了反而会加重肿痛情况，你可以吃几天，消炎止痛药的药物，在适当按揉按揉。
      以上是对“请问大夫，昨天中午脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于这种情况，如果是受伤之后三天之内主要是以止痛活血化瘀治疗为主，可以采用冰敷的治疗方法，三天以后则可以采用以热敷的治疗。

      你好，向你描述的这种情况是昨天扭伤的脚部软组织挫伤，一定要注意休息，尽量避免再下地活动了，像这种情况适当的进行冷敷，有助于减轻肿胀疼痛的。48小时后再进行泡脚热敷可以有助于减轻肿胀疼痛。如果疼痛难忍考虑服用芬必得。

      按照你目前情况，扭伤脚一天，没有出现骨损伤，现在走路出现疼痛症状，考虑是软组织损伤引起的，建议两天内冰敷治疗，两天后热敷治疗，必要时口服止痛药。

      病情分析：
      你好，这个没事的，休息几天就好了，自己揉揉按摩按摩就行了，
      指导意见：
      你好，这个没事的，休息几天就好了，自己揉揉按摩按摩就行了。祝你早日康复
      以上是对“请问大夫，昨天中午脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！