怎么做才能阴道紧缩

      这种情况的话，建议你平时可以每天做盆地收缩运动或者经常练习夹屁眼动作，这样可以有利于阴道的收缩，另外注意休息，合理饮食。

      你好，紧缩阴道可以考虑手术，缩阴手术指对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩.主要方法有两种，一种是直接去除YD后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤YD黏膜的YD紧缩术。但一般来说不建议手术，毕竟手术总会有创伤和并发症.

      你好,可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩指导意见：、放松运动,即吸气时提肛并收**道,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。时间长点见效。也可行手术治疗。
      以上是对“怎么做才能阴道紧缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：阴道紧缩术阴已经是很小的手术了，但是手术都具有一定风险性，阴道紧缩术也会有一定的副作用，所以专建议到专业正规的医院进行，以免产生阴道紧缩副作用。阴道紧缩手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度；
      指导意见：
      术后注意外阴卫生，保持大便通畅；静滴抗菌素3天，卧床休息7天；每天以碘伏清洗切口，7天后拆线；2个月内禁止性生活。

      病情分析：您好，阴道松弛是随着女性年龄的增长出现的一种的生理状况，多和频繁的性生活、雌激素水平下降以及怀孕分娩等因素有关。必要时建议您到医院做个妇科检查，在医生的指导下进行盆底康复训练。同时注意阴部的护理和保养，饮食以清淡为主，适当地做体育锻炼，增强体质。
      指导意见：如果松弛得厉害，也可以进行阴道紧缩手术的治疗。手术后做好清洁护理之外，注意休息，不要太劳累，保持放松的心情。