经常便秘应该怎么调理
女 | 29岁 2018-12-04 11:20:36
3人回复
来自厦门市
健康咨询描述： 经常便秘应该怎么调理，一便秘脸上就好多痘痘，脸色也很差，小肚子也特别大，也偏肥胖，是不是消化系统不好了
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医生回复区
2018-12-04 11:24:44 我要投诉
便秘的症状主要为每周排便的次数少于三次，粪便干结、排便费力，可伴有肛门疼痛、肛裂、腹痛及下坠感等，多喝水，多吃蔬菜水果，祝您早日康复
2018-12-04 11:29
ask885738119c
追问
好的，谢谢医生
2018-12-04 11:36医生回答：
不客气，祝您早日康复
2018-12-04 11:27:35 我要投诉
你好！便秘引起体内废物排不出来，继而脸上有痘痘。肯定消化功能有问题。建议你多吃粗纤维的蔬菜，水果，多喝水，特别是早上空腹200-300ml蜂蜜水。多运动，加强锻炼。养成定时排便的习惯。吃饭七八分饱。慢慢能改善。
2018-12-04 11:31
ask885738119c
追问
好的，谢谢医生
2018-12-04 11:39医生回答：
不客气我，慢慢调理。
2018-12-04 11:23:29 我要投诉
病情分析：
你好，经常便秘么，平时饮食都吃的什么，熬夜抽烟饮酒么
指导意见：
便秘是消化道肠道蠕动过慢引起的，毒素不易排除，蓄积起来，可表现在面部，皮肤，等部位
以上是对“经常便秘应该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-12-04 11:29
ask885738119c
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会经常熬夜，不喝酒抽烟，平时吃的不是很清淡，经常隔天排便，或者隔几天，排便有点困难这样
2018-12-04 11:41医生回答：
你这不良因素都得避免，便秘会很快改善的
2018-12-04 11:42
ask885738119c
追问
好的，谢谢医生
2018-12-04 11:42医生回答：
不客气，有啥问题随时打扰，祝好
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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