健康咨询描述: 前几天路上踩到一摊血,这几天老是想这件事情!总是往不好的方面想!喜欢联想!感觉鞋子衣物不能要了!请问医生鞋子和衣物可以要吗?扔了舍不得,不扔隔应的慌!我这是不是有得了强迫症,洁癖??
指导意见:
您好,根据您的描述,不排除有些轻微的强迫症,如果实在觉得不舒服,衣服和鞋子可以送人或者捐助。平时注意遇到这样的事情转移自己的注意力,不要去钻牛角尖。放松心情,或者试着去想即使穿上有什么问题呢,慢慢的缓解焦虑的情绪。
关键是衣服和鞋子都是新买的,而且都好贵的!!舍不得!!所以就徘徊来徘徊去的!有时想洗洗就没事的!可是清洗了还是不舒服!!是不是正常人遇到这种情况都和我一样呢???
您好,每个人的情况都不太一样,像您这种的也不在少数,请您不要太紧张。不要太去想这件事,慢慢情绪就会平稳的。
如果医生您遇到这种情况,会留用衣物和鞋子吗??
您好,我想我也不会再用了,这是比较正常的反应。请您放松心情。
你好!这可能是强迫思维,建议不要往那里多想,你踩得时候你看见了,如果到晚上的时候你踩了但是你没有看见你的心里有没有这样的想法?所以建议不要有这样的想法和做法。
那请问,鞋子和衣物还可以要吗?还可以用吗??
你好!没问题,你继续用啊!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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