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睡眠不好,经常头疼,有没有什么温补的药推荐一下

女 | 44岁 2018-12-23 12:29:47 3人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 睡眠不好,经常头疼,有没有什么温补的药推荐一下

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郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-12-23 14:20:52 我要投诉

      睡眠不好,经常头疼可以试一下脑心舒口服液。平时要积极参加户外活动。晚上睡觉前喝一杯牛奶或者是蜂蜜水。进行自我按摩。饮食方面多吃大枣阿胶长山药,枸杞子一类。

刘文媛
刘文媛 二级心理咨询师 擅长: 擅长情绪情感、个人成长、亲子教育、陪伴倾听。 帮助网友:506
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2018-12-23 14:25:37 我要投诉

      去查一下低血压和是不是血稠,是不是脊椎问题。药物的话,吃中药调理会比较好。平时也可以用桂圆枸杞泡水喝。当然还需要保持运动。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-12-23 14:27:55 我要投诉

      你好,根据你表述的情况,你这个年龄考虑是不是更年期综合征,不要有心理负担,年龄大了要正确看待身体的各种病变,多锻炼身体,多户外运动,和朋友出去玩,可以口服安神补脑液和谷维素调理。
      以上是对“睡眠不好,经常头疼,有没有什么温补的药推荐一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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