我是一名高中生，我平常打篮球踢足球

      你好，很高兴能回答你的问题。根据你提出的问题回复如下：你表达了自己长跑剧烈运动之后出现呼吸困难，心慌，头晕等症状，初步分析考虑是因为剧烈运动导致机体乏氧所致。避免剧烈运动。
      

      这是运动耐量受限的表现，等活动超过身体极限，可造成脏器器官缺氧，继发心动过速，从而导致血液循环加快，氧气不能很好交换，出现呼吸困难的现象。建议改善运动方式，使用阶梯锻炼的方式，逐渐增加运动量。
      

      病情分析：
      你好，持续运动两个小时没有问题，可是一旦长跑和慢跑，就出现头晕眼花，心跳加速。呼吸难受，想吐的症状。
      指导意见：
      你好，这个和心理也有关系，一般持续性跑步时间会表现为更长久一些。建议最好不要持续性激烈的运动。
      
      以上是对“我是一名高中生，我平常打篮球踢足球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况分析，只要踢球剧烈运动没有不适，应该问题不大，慢跑不适可能是心理因素。
      指导意见：
      建议注意不要紧张，放松心情，生活规律不熬夜，适当增加营养，不要长时间剧烈活动。