怎么才能让阴道不松弛　　

      您好，对于您说的情况，阴道松弛一般都发生在正常分娩后。建议您做盆底功能训练，平时多做提肛训练，实在改善不显著您还可以做阴道修补术

      您好，按照你说的情况，一般阴道松弛可以通过阴道紧缩手术进行积极的矫正治疗，但也可以通过自己的运动方式恢复。主要是有1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

      根据您的描述考虑您的这种情况可能是由于性生活频繁及分娩而引起的，建议您多出去锻炼身体，每天坚持做提肛縮阴运动，每天1-2次，每次坚持5-10分钟，慢慢的就好了
      以上是对“怎么才能让阴道不松弛　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，产妇阴道松驰完全是由于阴道分娩导致的盆底肌肉松弛引起的。
      指导意见：
      如果你现在是产后时间不长的话，可以做盆底肌肉的康复训练，然后自己在家里做提肛收腹运动。

      病情分析：
      你好，自然分娩会有阴道松弛的现象，可以做提肛运动，有助于修复盆底肌，恢复阴道的紧张度。
      指导意见：
      提肛运动站立卧都可进行，较为方便，经常做产后保健操，有助于恢复体型，平衡营养饮食，保持情绪舒畅。

      你好，产后造成阴道松弛可以通过收肛提气的方法来改善，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。坚持锻炼会得到改善。如果松弛严重可以做手术治疗。

      病情分析：
      你好，产后出现松弛的现象是很正常的，后期会慢慢的恢复，在这期间你可以做些运动锻炼来帮助阴道恢复紧致。
      指导意见：
      建议做提肛练习，这特别是对于刚生产后的新妈咪，由于刚生产完还不适合做其他运动，即使躺在床上也可以做此运动进行初期的恢复。
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