您好,根据你描述的情况,建议平时坚持做提肛运动和缩阴运动,就是深吸气后紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气放松肛门,反复进行,以促进盆底肌肉收缩力的恢复,严重的阴道松弛,可考虑缩阴手术治疗。
病情分析:
你好这位朋友,这种情况是多长时间了,现在有什么不适感觉吗?
指导意见:
你好这位朋友,是否有要宝宝的意愿,如果没有的话,可以去医院整形科面诊一下,必要时做阴道缩窄术就可以
病情分析:您好,阴道松弛多和性生活过于频繁、激烈或者是产后盆底肌肉恢复不好有关,建议您平时可以多做提肛运动,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。或者在平时走路时有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。
指导意见:如果运动锻炼的效果不明显,建议您到医院做个详细的检查,必要时进行阴道紧缩手术的治疗。
以上是对“怎么能让阴道不松弛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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