如何能让阴道不松弛

      你好，生宝宝以后阴道松弛一些是正常的。可以盆底的康复训练，也可以做缩阴提肛门的运动。随着身体的恢复，慢慢的会紧致一些。如果松弛特别严重的话，也可以考虑手术。

      你好，女性生完孩子特别是经阴道分娩的女人，阴道变松弛是正常的情况，建议你注意做缩肛运动，每日10多次，每日练习一下，时间长了会好些的，也可以练瑜伽修复盆底肌肉。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况，顺产分娩后，阴道会有一个恢复的过程。
      指导意见：
      建议平时可以多做收腹提肛动作，配合瑜伽，锻炼盆腔底部肌肉弹性，平时注意个人卫生。
      以上是对“如何能让阴道不松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况生了小孩后阴道松弛可以做阴道紧缩术的。
      指导意见：
      注意休息，加强营养，顺产后阴道多少都会松的，精神不要太紧张，心理压力不要太大。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，产后外阴松弛是正常的，可以平时做做运动
      指导意见：
      或者是去医院做盆底训练，做做运动，每次20分钟，每天3到4次，时间长就会有效果。

      病情分析：
      您好，生完小孩之后，自觉阴道松弛，这都属于正常现象。平时可以进行提肛缩阴运动，调理一段时间是可以慢慢恢复的。
      指导意见：
      如果松弛特别严重，有裂伤，可以到医院进行修复。可以做阴道紧缩术。平时要保持外阴清洁。

      病情分析：
      您好，这个都是由于生产所导致的一个变化。严重的话可以做手术的
      指导意见：
      如果不严重的话，可以做一些盆底功能锻炼。这个属于物理治疗，有利于缓慢康复的。
      以上是对“如何能让阴道不松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你这种情况可能是生产后阴道没有恢复好，或是有炎症刺激等引起的
      指导意见：
      建议你，可以到医院面诊具体的检查一下，在医生指导下做提肛运动等一些康复训练，或是可以做阴道紧缩手术。

      您好，建议平时可以做骨盆肌肉锻炼，这有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。如果阴道松弛影响到正常性生活的质量，建议您到正规医院进行阴道紧缩手术。