最近每天都是12点以后睡觉
健康咨询描述： 最近每天都是12点以后睡觉。最近记忆力特别差。脑子就跟失去记忆一样？请问我是提前失去记忆力了嘛？做什么事情一会就会忘记了。
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医生回复区
病情分析：
目前你的这个年龄阶段也正是年轻力壮的好时候，记忆力虽然赶不上20来岁的时候那么旺盛，但是你的综合分析能力的记忆还是非常强的，发生这样的情况，应该考虑你生活当中接触到一些让你困惑的事情，困扰着你的情绪变化而出现的这样的反应，放松心情，放一放身边的事情
指导意见：
我没有什么事让我烦恼啊，就是记忆力突然不行了。什么事一分钟就能忘记。很熟悉的东西一下子就会不认识
如果是这样的话，应该引起你的重视，做一些检查吧，包括颅脑磁共振
做这个检查能查出什么？
排出你的器质性的疾病是否存
您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的，与熬夜有直接的关系。应该服用疏肝解郁，生精补髓，益气养血，强脑安神，醒脑开窍，调节和营养神经等药物治疗效果就比较好。同时要加强调理，保证充足睡眠，避免熬夜。保持心情愉悦，清淡饮食。
我不是睡眠不好，而且追剧导致的
熬夜追剧就会导致睡眠不足，时间长了就容易引起神经衰弱。
你好！很高兴为你解答，你的情况属于睡眠障碍是精神因素，经常熬夜，睡眠不足会引起头痛，头晕，没有精神，四肢乏力，记忆力减退，工作效率低下等症状。建议：放松心情，规律作息时间，保证充足的睡眠，可以适当吃些营养品。
以上是对“最近每天都是12点以后睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有什么营养品推荐吗
增强记忆力方面的，或营养大脑的，平时多吃坚果
安神补脑液可服用吗
可以服用。
不会吃出毛病ba
不会的，又不是常吃
为啥女人熬夜就会记忆力不好？男人熬夜为啥不影响啊。脑子还特别好
任何人熬夜都会出现这类问题的
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