阴道松驰有什么方法?　　

女 | 36岁 2019-01-08 11:52:39 4人回复来自广州市

健康咨询描述：阴道松弛了，有什么方法是可以改善，让阴道变紧的吗? 　　　　

想得到怎样的帮助：阴道松驰怎么可以变紧

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2020-10-19 10:57:44 我要投诉

你好。性生活次数增多，正常阴道分娩后，都会导致阴道壁松弛。平时可以做缩肛运动，锻炼盆底肌。也可以做盆底康复训练治疗。如果治疗后仍然觉得效果不理想，可以选择手术。

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2019-01-08 15:58:06 我要投诉

阴道松弛主要是女性，怀孕分娩后常见的现象，通常可以通过锻炼的方法快速恢复，目前，主要采用凯格尔运动方法进行锻炼。随时都可以进行，就是将盆骶肌收缩，保持五秒后再放松，每次锻炼10到15分钟，每日三次

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2019-01-08 16:00:27 我要投诉

您好，阴道松弛一般是由于性生活频率过多，或者进行流产手术以及顺产影响阴道弹性导致的松弛，如果阴道松弛的情况不严重，建议你先通过缩阴运动来改善，没有生育要求，或者阴道松弛的情况严重，可以考虑缩阴手术。
以上是对“阴道松驰有什么方法?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc866643892a 主任医师擅长: 阴道紧缩，阴唇整形，漏尿恢复，私密粉嫩，阴蒂整形，

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2019-01-08 11:52:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，阴道松弛的原因有很多，但大多数是由于生孩子导致的。
      指导意见：
      建议你可以在平时多做一些提肛运动和瑜伽锻炼，这样有利于阴道的恢复，同时要保持外阴的清洁和卫生。