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晚上睡不着,睡着爱做梦,出汗,是怎么回事

女 | 50岁 2019-01-16 08:34:46 4人回复 来自朝阳市

健康咨询描述: 晚上睡不着,睡着爱做梦,出汗,是怎么回事

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-01-16 08:54:28 我要投诉

      你好,根据你的描述。你50岁女性,考虑可能是有更年期综合症。建议可服用安神补脑液或太太口服液调理,注意休息,放松心情。日常可多参加户外运动,如爬山,旅游,练瑜伽等。多听听欢快的音乐,舒缓情绪,每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚,可促进睡眠,养成良好的生活习惯,规律作息。适当锻炼,增强体质。

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-01-16 08:35:43 我要投诉

      看样子你有一些体虚内火旺的一些症状表现,那么容易出现做梦出汗,这些症状都是相关系列的,这种情况可以做一些中药的调服,对身体的副作用比较小。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-01-16 08:38:12 我要投诉

      做梦本身属于正常现象,如果过于频繁,可能与白天的思维活跃有关,建议入睡前尽量放空大脑,不要处于思考状态,同时可以提前用热水泡脚,做头部按摩可以有助于提高睡眠质量,减少做梦的情况。针对睡觉过程中出汗可能是中医概念的盗汗现象,可以找专业的中医师为您开方调理。
      以上是对“晚上睡不着,睡着爱做梦,出汗,是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2019-01-16 08:38:19 我要投诉

      你好,根据你描述的情况从你描述的症状来看,这种情况主要是由于植物神经功能紊乱引起的失眠多梦,建议你到当地正规医院的神经内科进行相关的检查,并根据检查结果进行相应的治疗。

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