引起失眠的因素,有些与精神心理因素有关,例如压力或受不良情绪的影响。有些与躯体因素有关,如各种躯体不适。做梦是正常的生理现象,但频繁多梦也可影响睡眠质量,建业保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗
病情分析:
你好,根据你的描述,其实理论上来讲这个做梦是很常见的生理现象,也就是说几乎所有的人他都会做梦,做梦不是一种病。
指导意见:
因为几乎所有的人都会做梦,所以它很正常很常见,晚上睡不着,很有可能和心理压力,人际关系,感情生活等等都是有关系的,所以我们要不同的情况要具体分析一下。
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