本人身高178，体重102kg

      其实对于我们目前来说基础代谢率比较慢，比如进食相对来说比较少，活动量并不多，但是明显体重增加的情况下，我们可以口服奥利司他，也可以采用利拉鲁肽，这两个药物对基础代谢率比较慢的一个人群是有效地，副作用是胃肠道的作用

      你好，晚上少吃或不吃是减肥的好办法，不要药物减肥，是药三分毒，。

      病情分析：
      减肥的最好方法还是平时清淡饮食，也要保证均衡的营养，适当的锻炼身体，药物毕竟都是有副作用
      指导意见：
      吃药容易造成身体营养成分的流失。最主要的还是容易造成反弹，也不能总是靠吃药，要多锻炼身体。
      以上是对“本人身高178，体重102kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答问题。奥利司他胶囊是一种西药，为控制体重类药物。但我认为，是药三分毒，最好通过健康的减肥方法减肥。
      指导意见：
      要想控制体重，要通过健康的节食和适当的锻炼。饮食清淡。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃。主食和甜食。少吃辛辣油腻刺激性的食物。尤其是晚饭应少吃。