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杜亚文 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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2019-01-20 09:52:50
想要减肥，需要进行合理的饮食控制，减少脂肪和高热量食物的摄入，少吃肥腻、油炸类的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免暴饮暴食，避免或多睡眠，同时增强体育锻炼。
2019-01-20 09:46:09 我要投诉
病情分析：
平时多吃新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体，早饭吃好了，晚饭可以少吃一点。
指导意见：
每天上午下午可以各吃一个苹果蔬菜水果啊，搭配着吃就行了。营养成分也一定要保证好了，不要节食，好好锻炼身体就行了。
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