健康咨询描述: 阴道松了要怎么办好?现在性生活远远没有之前有感觉了
想得到怎样的帮助:怎样保持阴道紧缩
你好,很荣幸为你服务。卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿伸直挺出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。
您好,阴道松弛情况的出现,一般和多吃分娩、人流、药流手术或者频繁的性生活有关,这是正常的。建议您平时可以多做提肛运动,坚持锻炼,如果松弛得严重,可以考虑做阴道紧缩手术。
以上是对“怎样保持阴道紧缩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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