病情分析:
你好,根据你的叙述,这种情况可以做产后保健操,规律休息。
指导意见:
建议你:注意休息,注意卫生,禁食辛辣刺激油腻食物,不要做剧烈运动,规律休息。
病情分析:
你好,收缩阴道的方法有运动和手术,运动可以做提肛运动,或者直接做缩阴手术。提肛运动每天15分钟,每天两次。
指导意见:
指导意见,注意休息,保证睡眠,加强营养,不熬夜,放松心情,保持心情舒畅,注意个人卫生,保持外阴清洁干净,预防妇科炎症。
以上是对“收缩阴道有什么办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你提供的情况,随着年龄的增加阴道会有所松弛的。
指导意见:
你好,根据你提供的情况,建议你到当地正规医院的妇产科门诊行盆底功能的康复治疗。
您好,想要收紧阴道,平时可以多做缩阴锻炼,如屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。如果情况没有好转的话,可以考虑进行阴道紧缩手术的治疗。
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