我一到晚上要睡觉的时间除非很困不然躺下根本睡不着翻

女 | 17岁 2019-01-28 01:48:57 1人回复来自

健康咨询描述：我一到晚上要睡觉的时间除非很困不然躺下根本睡不着翻来翻去脑子里一直会想事情想到不顺心的就会感觉难喘气坐起来就会好一点跟别人一起睡觉的时候总担心她睡的比我快一个人就很害怕我到底怎么了这样很久了

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2022-11-24 18:58:31 我要投诉

这个主要是考虑心理因素的情况，有无睡眠不佳及压力过大的情况，注意休息放松压力的看看。不缓解的话考虑有无心虚胆怯证的，可以配合中药调理看看怎么样的再说的。注意观察。

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