健康咨询描述: 现在高二身高17262kg,青春期比较晚刚上初中的时候是143,初二开始长个长得很快,然后现在长得慢了脸上全是青春痘去年夏天医生说我还没闭合还能长,请问还能长多少,晚上11:00以后睡觉会有什么影响吗?
你好,如果骨骺线没有闭合的话,还是能够继续长高的。具体能长多少这个是很难预测的。尽量避免熬夜,在晚上11:00之前睡觉,有利于生长激素的分泌,多做跳绳,打篮球等跳跃式运动,多吃一些富含蛋白质钙质的食物,有利于身体的长高。
病情分析:
你好,身体还能长多高这个不好估测,要根据你的骨龄和后期的营养状况以及遗传有关系。
指导意见:
晚上11点后睡觉属于熬夜了,脸上的痘痘多跟这个也有关系,青春期身体分泌旺盛,更容易起痘痘了。
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