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最近感觉自己每天都很不开心

男 | 25岁 2019-02-07 20:19:29 5人回复来自重庆市

健康咨询描述：你好，最近感觉自己每天都很不开心，对很多事情都不感兴趣，而且时常莫名心悸，情绪也很低落，常常觉得很疲倦，觉得活着很累，常常觉得很压抑，不知道怎么宣泄。网上的抑郁自测也都是中度，不知道是不是抑郁症

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有心理问题可以直接到心理科去做检查确诊，对症治疗，平时注意休息，别过度劳累，熬夜就行，这个症状应该就能恢复，不用担心没事儿。

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2019-02-07 22:21:09 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你一定要合理调节一下自己的心态和心情，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，性格开朗一些

吴永利二级心理咨询师擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠帮助网友：6253

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2019-02-07 22:20:35 我要投诉

你上面所说的这些症状，都符合抑郁症的一些表现。而且心理自测也是中度，建议还是到医院的心理科做一下系统的整治。一般需要口服抗抑郁药物和心理疏导。
以上是对“最近感觉自己每天都很不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白春明晋中市太谷区中医院二级心理咨询师擅长: 性功能心理调适，青少年心理困扰，中学生学业提升，更帮助网友：10704称赞：2

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2019-02-07 22:20:55 我要投诉

依你描述！概率上讲是有很大可能的！不过，现代精神科医药已经非常的成熟与科学！相信医生，遵医嘱服用药！如果可以的话再加上当面咨询，阳光的你很快会恢复

何建文罗桥卫生院二级心理咨询师擅长: 亲子关系，家庭教育，夫妻沟通技巧与和谐相处，考生考帮助网友：11786

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2019-02-07 22:22:47 我要投诉

你好，根据你的描述，你是一位25岁的男性朋友，你最近情绪低落，每天不开心，很压抑，有中度抑郁症状，请问这种情况多长时间了？如果时间不长的话，可能是抑郁情绪，建议合理的发泄情绪就可以了。发泄的标准是不伤害自己和他人，可以购物，唱歌，运动……

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