健康咨询描述: 我有神经衰弱,睡眠不好,医生给开了阿普挫仑吃了两个星期,医生开的吃完了,是不是该停一段时间。
需要看看睡眠改善情况,如果睡眠改善了,需要遵从专科医生建议,慢慢减量,直至停药,如果没有改善,考虑还是需要继续服用的,帮助改善睡眠。同时注意做好情绪管理。自我调节。
因为医生给你开的是助眠药,你吃过以后效果好,还可以从其他方面调理身体,比如说吃点营养神经的药,多运动保持精神愉快,晚上不要熬夜,看看能不能把睡眠改过来。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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