健康咨询描述: 我和男朋友分手,心情很难过,整夜整夜睡不着,晚晚失眠到天亮,吃饭都没有胃口,早上起来还会呕吐,恶心,反胃,请问这是什么症状!
这叫失恋综合症。首先你到医院去查查看看身体有没有问题,如果身体没有问题。你要学会处理分手这个事,失恋分手不要陷在情绪里面。要把你们恋爱的经过。写成文字,然后分析在这场恋爱当中,我应该担起什么样的责任。恋爱分手的原因。心情平复以后。一般需要3~6个月。所以说第2次恋爱应该在6个月以后。
我这种失眠症状要不要吃安眠药制止一下,因为我真的睡不着,天天睁眼到天亮
一定要去锻炼身体,每天至少锻炼身体一个小时。第二,可以吃一点安神补脑液。这个在普通药店就能买到。
只需要吃安神补脑液就好了?不需要吃安眠药吗?
暂时不要吃安眠药。因为安眠药容易产生依赖,副作用比较大。你运动运动身体再加上安神补脑液,应该就会把睡眠调整过来。
这假如没有怀孕的话,一般的情况就是精神症状在躯体上的表现。因为精神症状它会出现多种多样的躯体的反应,比如头晕头昏,记忆力减退,以及胃肠道的病变,就是恶心呕吐反胃等情况。建议你搞好心理卫生。天下何处无芳草,想开就没有什么问题了。
这是由于神经功能紊乱引起的这些症状。建议你到当地的精神卫生中心的心理科去就诊,医生会根据你的情况,对你制定治疗方案,采取治疗措施。
以上是对“我和男朋友分手,心情很难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述,和男朋友刚刚分手,经常失眠哦,吃饭没有胃口,恶心反胃,这是分手后的适应障碍,建议您放松下来,不要给自己太多的烦恼,多出去走走,多看看外面的世界,及时的转移注意力,重新活跃起来。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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