后半夜醒来就感觉睡不着了。这算失眠吗
健康咨询描述： 最近这几天后半夜醒来发现自己睡不着了。等想睡了就是睡不着。这算失眠吗？今年回老家过年看见老人也老了，老妈身体也不好。哥哥是个残疾人，又喝酒、喝的都可能有酒精肝了。我说了也说不住。又跟家里老人吵得有些不开心。经济压力也很大。这算失眠吗？
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引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
这个暂不算失眠，只是睡眠有点失调，要尽快的调整过来，是由于压力过重，思虑过重所致，当下要放松心情，放下压力，规律生活，才能好转。老人衰老是正常现象，我们虽都会从年青到衰老，想开点，有困难和亲朋好友讲讲，交流一切，得到他们的帮助，比如你说不了哥哥的喝酒行为，亲戚也能帮助呀，多交流，放松心情，好吧。
您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的，也是失眠的一种类型，算是失眠，与思想压力过大，生气，喝酒等多种原因有关。应该立即戒酒，自我减压，避免生气。如果症状无好转或加重，应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查治疗，以免延误病情。
以上是对“后半夜醒来就感觉睡不着了。这算失眠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你讲述的这种情况，睡觉后半夜醒来不能在睡觉，这个属于失眠症状，考虑是自己心里压力大导致，建议自己学会调理心态，睡觉前可以散散步听听歌，热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠，必要时可以吃安神补脑液进行调理。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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