健康咨询描述: 体寒,手脚冰凉有时,不知道是不是因为体寒导致肥胖,想问问有没有什么办法调理,该怎么调理,
体寒手脚冰凉,这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱,或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关,平时饮食中注意增加营养,适当饮食牛肉、羊肉,每天坚持至少一个小时体育锻炼促进血液循环及抵御外寒,亦能减轻体重。
指导意见:
你好,这种情况考虑是气血不足和湿气重,可以试试口服十全大补丸和红豆薏米粉治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
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