我13岁，身高154

      病情分析：
      您好！标准体重等于身高的厘米数减去105，在正负10%以内都属于正常，您现在才13岁，还在长身体阶段，不要过度节食，会影响您长身高的，要保证营养的前提下控制饮食量，要每餐都吃，每餐八分饱，食物选择蛋白质和维生素含量高的食物，还要配合运动，运动不但能减肥还可以帮助您长高的。
      指导意见：

      身高154，体重120，根据计算.bmi等于25.30，偏重，你的标准体重应该是43.9~56.7kg之间。你这种方式可以减肥，但长期对身体发育不利，建议合理减肥，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐
      以上是对“我13岁，身高154”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，针对你的症状描述，目前你是生长发育最快的阶段，千万不可以节食，这样会对你的身体健康及发育造成一定的影响的，建议你合理的进行饮食，在保证营养充足的情况下，每天积极的从事户外运动，就可以逐渐的使体重维持在均衡的状态，千万不可以节食或者乱用减肥产品，这样会对身体健康造成负面影响，好吗？

      病情分析：
      你好，很高兴能回答你提出的问题，你13岁，身高154厘米，体重120斤是有些偏胖。
      指导意见：
      根据你的描述，觉得你的饮食习惯不是很好，建议你改变你的饮食习惯，早饭午饭正常吃，少吃面食，晚饭少吃，不吃油炸东西，甜食，肥肉，不喝饮料，还要多运动。按照你的身高体重应该在100斤左右。